Kategoriarkiv: Inspiration och Pepp

Motivationen tryter

Hjälp, säger jag bara. Jag har kommit in i en period där jag blir så omotiverad av att det inte händer något alls på vågen. Jag vet snart inte vad jag ska göra. Jag tänker på vad jag äter och jag tränar 5-6 dagar i veckan både styrka och kondition, men ändå händer det ingenting. Jag är så trött på att gå runt och tänka på min vikt dagarna i ända. Visst man ska egentligen strunta i vågen – men jag känner mig också ”pluffsigare” än tidigare och det brukar inte vara ett bra tecken.

Har ni bra tips på vad som har fungerat på er? För mig fungerade Fakir rätt bra, men det var väldigt jobbigt att äta så extremt och blir svårt på jobbet då man inte gärna vill skrika ut att man försöker gå ned i vikt. Tips mottages mer än gärna 🙂

Lite helgläsning

Äntligen helg! Precis hemkommen. Idag blir det ingen träning, jag känner av all pollen alldeles för mycket och har svårt att andas. Däremot blir det fredagsmys med ölkorv och hemmagjorda ost-”chips”. Var förbi affären på vägen hem och fick syn på den här LCHF-tidningen, så nu ska jag gotta ned mig i soffan och läsa lite. Någon av er som redan läst den? Vad tyckte ni? 🙂

what you do today can improve all your tomorrows

Jag är på väldigt bra humör idag. En sådan här dag då man bara mår kanon och känner att ingenting kan stoppa en. Jag ser ljuset i ”fet-tunneln”.

Jag har sagt det förut och jag säger det igen, jag är så glad att jag tog tummen ur och skaffade mitt motionsband. Att ha träningsmöjligheter hemma gör allt så mycket lättare för mig när det kommer till att ta tag i träningen.

När det kommer till träning gäller bara att se till att samla så mycket motivation som möjligt och det mina vänner, det finner man överallt. Skit i alla skönhetsideal –  det handlar i slutändan bara om vem DU vill vara. Vem och vad inspirerar dig? Hur ser du ut och vem är du när du är lycklig? Det spelar ingen roll vad alla andra tycker – för den som som spelar huvudrollen i filmen om ditt liv – det är DU!