Etikettarkiv: juice

Grön lunch

Fettresan.se
Jag har fortsatt min resa, men nu hittar ni mig på fettresan.se. Välkomna dit! 😘

Alltså jag älskar alla färger på alla juicer – speciellt de gröna! Här har ni min härliga lunch som Jason Vale kallar för ”Chlorophyll Cleanser”. (Dock innehåller hans Broccoli, men den såg så vissen och tråkig ut i butiken att den fick stanna kvar där. Jag slängde därför dit lite extra sockerärtor.)


  

Rise and shine

Började dagen med denna goding -vad den innehåller ser ni på bilden nedan. Bananen och avokadon mixar man ned med en mixer efteråt, resten kör man i juicecentrifugen.

Recepten får jag ifrån appen ”Super juice me” av Jason Vale.
  

1/4 ananas, 1 grönt äpple, en rödbeta, två stjälkar selleri, en morot, 1/4 citron, en morot, 1/2 banan och 1/2 avokado.

Say hello to juicing

Min kropp protesterade mot LCHF och mina levervärden visade ”inte alls bra”, så det i kombination med vintertrötthet och en förkylning som ligger och väntar på att bryta ut får mig nu att gå över till juicing. Nu ska jag boosta min kropp med nyttiga grönsaker och vitaminer. Har ni provat juicing? Vad är era erfarenheter?

Ja, viktresan kvarstår och jag har som mål att väga 10 kilo mindre till sommaren. Förra året var jag så nära att lyckas med min viktresa, men sen kom en kille in i mitt liv lagom till sommaren och alla rutiner prioriterades ned. Killen försvann lika fort som han kom – men en sak har jag lärt mig: Att aldrig prioritera en kille framför mig själv, mitt välmående och mina mål.

Till frukost blev det en grön juice från  Juica och sedan blev det en tur till Ica Maxi för att köpa hem mängder med grönsaker och frukt.

Här har ni min första juice gjord på: Äpple, Spenat, Ananas, gurka, lime, sockerärtor, avokado och lite blandade fröer. Betyget? 5/5

Nu ska jag dricka upp juicen och sen ska jag promenera bort till gymmet och köra ett pass!