Etikettarkiv: mått

Mått – rapport

Rumpa:
Start 109cm
Nu 98cm (efter bootcamp 2015 102cm)
= -11cm

Midja:
Start 79cm
Nu 67cm (efter bootcamp 2015 71cm)
= -12cm

Lår:
Start 67cm
Nu 60cm (efter bootcamp 2015 62cm)
= -7cm

Arm:
Start 32cm
Nu 31cm
= -1cm

Bredaste punkten vid höftkulan:
Start:114cm
Nu:100cm
= -14cm

Höft:
Start 99cm
Nu 87,5cm (efter bootcamp 2015 91cm)
= -11,5cm

 

Jaja, jag vet att jag inte har någon perfekt fitnesskropp ännu, men det här är vad jag har att arbeta med. 

 

Viktrapport

Det är roligt när man ser resultat. Igår unnade jag mig en köpesallad och tillhörande bröd med oströra. På kvällen slank det ner några riskakor istället för kvarg. Frånsteget från kostschemat gav mig lite ångest och jag vågade knappt väga mig. Men ställde mig på vågen och den presenterade 73,5kg. Döm av min förvåning! Minsta vikt i år! Jag tog fram måttbandet och konstaterade att det var hela 10cm skillnad i midjan därtill! 
 
Nu har jag fått mer energi och orkar fortsätta kämpa! Nu har det börjat sakta ned med viktminskningen, så det är dags att lägga i en högre växel!! 
 
(Är det kanske magmuskler som skymtas under fettet??)